Yenidoğan Bebek Neden Bütün Gün Uyur? Yenidoğanların çok fazla uykuya ihtiyacı vardır – günde yaklaşık 14 ila 18 saat. Yeni doğan bebeklerin ilk haftalarda neredeyse sürekli uyuması, ancak yemek yemek için yeterince uzun süre uyanması ve ardından tekrar uykuya dalması normaldir. Geri kalan her şey, hızlı büyüme ve gelişmelerinde kritik bir rol oynar. Ancak bebeğinizin çok fazla uyuyor olabileceğinden endişeleniyorsanız, çocuk doktorunuzla konuşun.
Uyku, yeni ebeveynliğin en şaşırtıcı sorunlarından biri olabilir. Birçoğumuzun zorlu geceler ve zombi benzeri günler aracılığıyla öğrendiği gibi, bebekler yetişkinler gibi uyumazlar – özellikle de yeni doğanlar gibi. İşte nedeni.
Yeni doğan bebeklerin ne kadar uykuya ihtiyacı vardır?
Bu ilk haftalarda bebeğiniz, kış tatilinde eve gelen bir üniversite öğrencisi gibi uyku saatlerini artırabilir. Ancak işin püf noktası şu: Yeni doğan bebeklerin çoğu, yaşamlarının ilk birkaç ayında, gece veya gündüz, bir defada iki ila dört saatten fazla uykuda kalmıyor.
Yenidoğanlar genellikle ilk haftalarda günde 14 ila 18 saat ve bir aylık olduklarında 12 ila 16 saat uyurlar .(Çünkü her bebek bir bireydir, bazıları ortalamadan biraz daha az veya biraz daha fazla uyur.)
Ne yazık ki, yeni doğan bebeğiniz bir uyku oburu olsa bile, muhtemelen bitkin olacaksınız. Mideleri çok küçük olduğundan, yenidoğanlar genellikle her iki ila üç saatte bir yemek yemek için uyanırlar. Bu nedenle, yenidoğanların toplam uyku süresi çok olsa da, hepsi bir arada değildir.
Ayrıca birçok bebek de dünyaya gündüzleri ve geceleri tersine dönmüş olarak gelir . Bu küçük gece baykuşları gündüzleri daha uzun süre uyurlar ve daha uyanık oldukları dönemleri geceye saklarlar.
Yenidoğan bebeğiniz neden bu kadar çok uyuyor?
İlk başta bebeğinizin tek yaptığı uyumak ve yemek yemek gibi görünebilir ve küçük çocuğunuzun hayatının ilk birkaç haftasında bu beklenebilir. Ancak tüm bu erteleme, sadece harika bir kucaklaşmayı sağlamaz; Bebeğinizin beyni de uyurken çok çalışıyor.
Bebekler hayatlarının ilk yıllarında inanılmaz derecede hızlı büyürler. Yaklaşık bir yaşında, bebeğiniz muhtemelen doğum ağırlığını üç katına çıkarmıştır. İlk yılda, küçüğünüz dönmeyi , oturmayı , emeklemeyi , ayakta durmayı , katı yiyecekler yemeyi , sosyal becerileri öğrenmeyi ve hatta belki yürümeyi ve kelimeler söylemeyi öğrenecek . Uyku, bu fiziksel ve zihinsel gelişimin önemli bir parçasıdır.
Uyku, öğrenmeyi desteklemeye yardımcı olur. Bebeğiniz sürekli olarak çevreleri hakkında yeni bilgiler alıyor. Yenidoğan uykusu aynı zamanda hafızanın pekiştirilmesinde, duyuların işlenmesinde ve bebeklerin çevrelerini yeni yollarla keşfetmeye hazırlanmasında da rol oynar.
Kısacası yeni doğanlar çok fazla uyurlar çünkü çok şey öğrenirler ve çok hızlı büyürler. Geri kalan her şey, içinden geçmekte oldukları büyük değişiklikleri beslemeye yardımcı olur.
